0251-131040 (08-16)|info@multitriathlon.se

Suunto

Tur i Vasaloppsspåret

Igår testade vi sträckan Risberg-Everstberg. Mellan Risberg och Tvåråbersvägen var det en hel del spång och relativt blött bitvis.

Från Tvåråbersgvägen och till Everstberg följde vi Cykelvasans spår. Fin löpning på grus nästan hela tiden. Med en del småknixar som skulle bestigas.

Från sjöarna upp till Evertsberg var det mer eller mindre uppför hela tiden, inga branta stigningar men motlut hela tiden. Kändes bra att ha testat så man vet vad som väntar på Vasastafetten.

 
By |juli 24th, 2015|Träning|0 Comments

Liten kvällstur före midsommar

Nu har vi börjat köra lite mer cykel, för som vi fattar det blir det mer cykling och lite mindre löpning i årets Sportkullan Adventure Race, i varje fall i klassen sprint som vi är anmälda till.

Vi skulle ta en liten kvällstur som blev en lång kvällstur på ca 3 mil. Men en bra uppstart på cyklingen, kände att min cykel inte var perfekt så blir till att skruva och fixa lite för att få den perfekt. IMG_3194.JPG

 

Vi gillar ju uppför (not) så blev en hel del uppför. Men sen bar det av nerför i skogen!

IMG_3193.JPG

Hmm, undra vem som ligger i lingonriset?!

Bra träningsrundan med lite varierande terräng, asfalt, grusväg, skogsväg och stig. Det börjar närma sig.

Undra när vi ska tresta testa madrasspaddlingen!?

Kvällens pass:

 
By |juni 21st, 2015|Multisport, Träning|0 Comments

Cykeltur

Idag blev det första längre cykelturen.

IMG_3672

Ett tungt pass på blöt, nysladdad grusväg.

Det började med att efter 10 minuters cykling så hoppade kedjan.

Inte ett enkelt hopp, utan den blev dubbel på nåt vis.

Tog säkert en kvart innan jag lyckades lösa det. Testade med att skruva av bakhjulet för att komma åt, men till slut var det bara våld som hjälpte.

Satte mig på cykeln och drog iväg när jag kom på att jag glömt att skruva fast bakhjulet.

Men det gick bra som tur var och hjulet satt kvar ;)

Efter tunga 1.5 mil så svängde jag in i skogen på en traktorväg och sen bar det av uppför en bit till Sovaldberg.

IMG_3673

Det är riktigt mycket vatten i skogen och lerigt så rätt tungkört.

Häftigast var när jag kom ut på ett hygge så stod det ett gäng kor och kolla på mig, tyvärr slut på batteri i mobilen så kunde inte ta kort.

Det var en ko som hade stora horn och var långhårig, men de stod bara och kollade på mig som om jag inte var riktigt klok som kom cyklande i skogen. De kan ha rätt.

När jag kom till första asfaltvägen jag skulle passera insåg jag att det bar bäst att ta den hem, eftersom jag bara hade 10 minuter på mig att skjutsa sonen till tåget.

Ett av de tyngre passen, men hoppas det ger resultat.

 
By |juni 7th, 2015|Produkter|0 Comments